Curl de bíceps con barra vs curl de bíceps con mancuerna
Existe ciertas dudas, por parte de los aficionados al mundo del deporte sobre qué ejercicio es más útil: si el curl de bíceps con barra o el curl de bíceps con mancuerna. Como suele ocurrir en el mundo del ejercicio físico, cada movimiento tiene un cometido diferente, y no suele haber un ejercicio mejor que otro en términos generales, sino que tienen funcionalidades distintas.
