Curl de bíceps inclinado interno
El curl de bíceps inclinado interno, es un ejercicio formidable para trabajar los brazos. Es un clásico de las rutinas de entrenamiento para bíceps de muchos deportistas habituales, que con mucha razón, incluyen este ejercicio para ganar fuerza y masa muscular.
El curl de bíceps inclinado interno, es una variante del curl, por lo que no recomiendo que en una misma rutina de ejercicios incluir varios tipos similares, porque de esta forma saturaremos en exceso una de las caras involucradas.