Curl de bíceps invertido con mancuerna
El curl de bíceps invertido con mancuerna, es un ejercicio bastante conocido dentro de los movimientos que existen dentro del fitness. Es un movimiento que se centra en ejercitar los músculos del antebrazo y del bíceps, aunque como veréis más adelante en el listado que os facilitamos al final del artículo, no son los únicos músculos que se encargan de ejercitar.