¿Sabes lo que es el curl de muñeca con mancuerna?
El curl de muñeca con mancuerna o dumbbell wirst curl, es uno de los ejercicios más peculiares en cuanto a lo específico que es y lo tan bien que encaja en la definición de ejercicio de aislamiento.
El curl de muñeca con mancuerna o dumbbell wirst curl, es uno de los ejercicios más peculiares en cuanto a lo específico que es y lo tan bien que encaja en la definición de ejercicio de aislamiento.