Curl femoral de pie

El curl femoral de pie es un ejercicio excelente para trabajar los músculos posteriores de la pierna, en especial y como su nombre indica, el femoral. Es un ejercicio de aislamiento, pues trata de desarrollar los músculos de la región trasera de la pierna. Hay ejercicios, como el peso muerto o la sentadilla, que al contrario, las trabajan también pero engloban muchos músculos adicionales.

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