Una de las principales razones por las que podemos tener debilidad en las piernas, es que no las estamos entrenando como realmente deberíamos. Pero para aquellos/as, que pensáis que estáis siguiendo los pasos y las pautas adecuadas para hacer un entrenamiento correcto de piernas, os voy a dejar 5 pautas que podemos aplicar para eliminar la debilidad en las piernas de forma definitiva:

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