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deficit deadlift ejercicio

Peso muerto con déficit

peso muerto con déficit

¿Quieres conseguir ganar masa muscular? ¿Y ganar fuerza? Pues el peso muerto con déficit es una de las variantes de peso muerto más efectivos que existen. Ya os aviso que no es nada sencillo de realizar, pero os aseguro que merecerá la pena.

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