¿Cansados de entrenar el vientre y NO conseguir definir los abdominales? Basta ya de perder el tiempo realizando entrenamientos sin ningún tipo de sentido, y seamos inteligentes a la hora de hacer ejercicio.

En el artículo de hoy, os muestro 4 modelos de entrenamiento para definir abdominales que más resultados han dado en los últimos años. 

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