Por un uso sensato del deporte

Parece ser, que el deporte se ha puesto de moda en los últimos tiempos. Y es algo realmente positivo, pues hacer ejercicio es increíblemente beneficioso para nuestro organismo tal y como os he explicado en anteriores artículos (si quieres saber más, haz clic aquí). Pero, el los últimos años, también se han disparado el tipo de enfermedades psicológicas vinculadas con el mundo del ejercicio físico, como por ejemplo la vigorexia.

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Deporte y crecimiento

Hoy vamos a tratar, en ejercicios en casa, un tema que suele ser bastante polémico y suele provocar mucha confusión entre los jóvenes que practican deporte. Vamos a explicar en profundidad los beneficios y las posibles contras que puede acarrear realizar alguna actividad deportiva en personas que están en edad de crecimiento.

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