Un desayuno metabólico es aquel que nos aporta la energía suficiente para poner nuestro cuerpo a tono cada mañana, y que la tipología de las calorías utilizadas sean de la calidad suficiente para emplearlas y que no se transformen en grasa.

Los siguientes ejemplos de desayunos metabólicos que os facilitamos, son relativamente sencillos de realizar y no tienen ingredientes que sean caros. Esto hace, que sea un plato perfecto para aquellos y aquellas que no seáis unos/as manitas en la cocina.

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