A raíz del éxito que han tenido nuestras últimas recopilaciones de desayunos, hoy os traemos una especialmente específica, pues únicamente nos vamos a centrar en postres proteicos. Como bien sabéis, el desayuno es la comida del día más importante y donde más debemos comer, pues son las reservas energéticas que más fácilmente se gastan, ya que el cuerpo las está utilizando a lo largo del día.

Por tanto, incluir alguna porción de alguno de estos postres proteicos es una excelente idea para contribuir a aportarnos los nutrientes necesarios para funcionar y no coger peso. Están, además, pensados para que guarden un equilibrio nutricional perfecto ya que por norma general los postres suelen tener una enorme descompensación de hidratos de carbono y grasas en detrimento de las proteínas.

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