¿Qué son las dietas hipocalóricas?

Habréis oído hablar de las famosas dietas hipocalóricas que tan de moda están últimamente, aunque quizá no las conocéis por su nombre pero en cuanto empecemos a hablar de ella, estamos seguros que la reconoceréis.

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Dieta para perder peso

El artículo sobre el que hablaremos hoy en  ejercicios en casa son aquellas etapas en el año que aplicamos un modelo alimenticio bastante  fuerte para ayudarnos a perder grasa en un corto período de tiempo. Se suele aplicar después de navidades o de las vacaciones, pues son momentos en el año que solemos coger algunos kilos por la gran cantidad de calorías que se suele consumir.

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