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dieta vegetariana para deportistas

Dieta vegetariana para deportistas

dieta vegetariana para deportistas

Muchos atletas profesionales de toda índole y olímpicos, en realidad, siguen una dieta  ovo- lacto vegetariana, que excluye la carne roja, de aves, pescado y carne de cerdo de su alimentación, pero permite el consumo de productos lácteos y de los huevos.

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