Los efectos de las dietas milagro a largo plazo

Creo que no es la primera vez que hago hincapié sobre lo realmente fundamental que es llevar una alimentación correcta. En el artículo de hoy, lo que vamos a hacer es poner un interés especial en el efecto de las dietas milagro. ¿Son tan efectivas como realmente parecen? Bueno, quizá nos sorprendamos al ver cuál es el efecto que tienen las dietas milagro a largo plazo en cuanto la pérdida de peso.

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Adelgazar en una semana:Dietas milagro

Muchos de nosotros más de una vez nos hemos vueltos locos por intentar adelgazar en una semana o en un corto período de tiempo. Es una meta que es posible, pero, ¿es sostenible a lo largo del tiempo? y ¿cuánto peso podemos perder en una semana?

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