El cuello, es una de las zonas musculares que a mayor estrés se ve sometida y es importante que lo cuidemos adecuadamente. Muchas personas acaban por acumular una gran cantidad de tensión en esta parte a lo largo del día, lo que puede acabar transformándose en una tendinitis o en algo peor. Para evitar dolores de cuello, deberemos tener en cuenta una serie de factores fáciles de aplicar.

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