Volvemos a la carga con otro nuevo tipo de dominada, en esta ocasión, os vamos a hablar sobre las dominadas con agarre mixto. Para realizar adecuadamente las dominadas con agarre mixto, no necesitaremos nada más que una barra de dominadas (aquí encontrarás las mejores barras de dominadas) en nuestro hogar, para poder hacer ejercicio en casa en plenas garantías.
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Las dominadas con agarre mixto, son un excelente ejercicio para trabajar de forma diferente nuestra espalda, en especial dando una dimensión totalmente diferente al agarre que aplicamos en el ejercicio. Realmente, no supone una gran variación en comparación con las dominadas comunes, pero sí que es cierto, que nos vendrá genial para dar gran variación a nuestra forma de entrenar.
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