Dominadas con toalla

Las dominadas con toalla es un tipo de dominada que sirve para fortalecer los antebrazos y los dorsales. Son más difíciles que las dominadas estándar porque hay que agarrar una toalla para hacer el ejercicio, hecho que dificulta la sujeción y ejecución del movimiento. Esto trabaja los músculos del antebrazo, que es uno de los músculos principales que influye en el agarre, haciéndolos más fuertes y más grueso.

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