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dominadas congestion muscular

¿Se deben estirar los brazos cuando se hacen dominadas?

hacer dominadas

Bueno, muchos de vosotros a día de hoy, todavía estáis confusos sobre si debemos o no estirar completamente los brazos cuando realizamos dominadas. Esto es aplicable para cualquier tipo de dominada, no sólo a las estrictas, sino que también a las supinas, con kipping o los terribles muscle up.

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