Siempre suelo ver lo mismo, gente que trabaja 3-4 series de dominadas estrictas al fallo. En eso se limita la mayoría de los entrenamientos de dominadas que incluyen cuando ejercitan la espalda muchos de nosotros. Como ya os comentamos en el artículo de tipos de dominadas, existen múltiples variaciones que podemos aplicar a nuestros entrenamientos de forma muy efectiva. 

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