Os traemos una selección de 5 ejercicios caseros para brazos con los que podéis conseguir mejorar vuestro tono muscular en el bíceps y el tríceps, que son las zonas que se entienden como brazo.

En esta ocasión, vamos a tratar de que los ejercicios aquí incluidos los podáis realizar con material fácilmente adquirible para todos, es decir, que no tengáis que hacer un gasto muy grande.

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