Gran parte de los atletas de diferentes disciplinas, centran parte de sus entrenamientos en ejercicios con mancuernas para mejorar sus aptitudes. Los ejercicios con mancuernas, son básicos para poder trabajar partes de nuestro cuerpo que no se podrían desarrollar de la misma manera con movimientos con barras o con ejercicios con peso corporal.

Es por eso, por lo que en el artículo de hoy, nos vamos a centrar en los mejores ejercicios con mancuernas para trabajar diferentes partes de nuestro cuerpo. Voy a intentar dar una selección variada de ejercicios con mancuernas que podamos realizar a la hora de entrenar.

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