Curl de bíceps concentrado con mancuerna, un excelente ejercicio para fortalecer los brazos
El curl de bíceps concentrado con mancuerna es un excelente ejercicio para trabajar los bíceps de forma casi exclusiva, siendo un movimiento muy usado por culturistas y asiduos al fitness. El curl de bíceps concentrado con mancuerna aísla a este músculo haciendo que la carga de trabajo en él sea brutal.cada músculo del bíceps asegurando que el bíceps sea el responsable de todo el trabajo.