Cuando nos vamos de vacaciones, muchos de nosotr@s solemos encontrarnos con el problema de que no encontramos manera de poder hacer ejercicio en ninguna parte, ya que alejados de nuestro entorno deportivo, todo se torna más complicado. Lo primero de todo, es instaros a todos y a todas a que las vacaciones son para descansar en caso de que hayáis entrenado adecuadamente durante el año.

Para todas las demás personas, es decir, para aquellas que por alguna razón necesitáis hacer ejercicio durante las vacaciones (por ejemplo, opositores al Cuerpo Nacional de Policía), traemos un artículo que os puede hacer mantener el estado de forma durante vuestra estancia en la playa. 

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