Hemos hablado largo y tendido sobre diferentes ejercicios que pueden ser más o menos útiles para ayudarnos a trabajar los glúteos; un músculo que mucha gente pretende tener firme y redondeado.

Cierto es, que hay una gran cantidad de ejercicios que nos van a ayudar a trabajar esta complicada zona, pero de todos ellos, los hay más o menos efectivos según lo que busquemos.

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