Por norma general, en cuando hablamos de ejercicios para glúteos nos referimos a nuestro público femenino, ya que a priori suele ser el más demandante de este tipo de información. Y pese a que no es del todo cierto, no por ello debemos dejar desatendidas las necesidades de nuestro público mayoritario e intentar colmar su interés por poder trabajar los glúteos y conseguir resultados en diferentes direcciones.

Como las necesidades y la metodología, es diferente comparativamente con las mujeres, en el artículo de hoy voy a proceder a tratar sobre 4 ejercicios para glúteos (hombres):

Continuar leyendo