¿Qué pasaría si optamos hacer ejercicio con un resfriado? Esta es una pregunta que muchos se cuestionan en estos meses de invierno, cuando los virus del resfriado tienden a extenderse. Una vez que usted hayamos establecido una rutina de ejercicios es posible que se atreven a saltar de un entrenamiento por temor a que podría descarrilar su progreso.

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