3 Ejercicios para abdomen bajo
Todo el mundo quiere abdominales inferiores definidos. Y todo ello por una buena razón, que son el pináculo de la belleza abdominal y la personificación del glamour físico. Lo que es interesante, sin embargo, es que, contrariamente a lo que percibo es que la gente piensa que los abdominales inferiores son un músculo con identidad propia, y lo que realmente son es una extensión del recto abdominal.