El abdomen, se trata de uno de los músculos más vistosos que existen. Se tratan, del músculo más estético que hay, y del que más nos gusta presumir, cuando llega el momento de quitarnos la camiseta en la playa o en la piscina. Pero, el problema que hay, es que no sabemos cómo enfocar un correcto entrenamiento a la hora de conseguir fortalecerlo. Para ello, este listado de ejercicios abdominales en casa, os ayudará increíblemente a conseguir excelentes resultados.

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