No es tontería, que destinemos esfuerzos en realizar ejercicios abdominales oblicuos en nuestra rutina. Se tratan de una serie de movimientos funcionales, y que ayudarán a que fortalezcamos el core.

Es probable, que hayamos realizado un montón de ejercicios abdominales oblicuos sin saberlo que lo eran. Por ejemplo, un caso muy típico, es el de los abdominales bicicleta. Un clásico en las rutinas de core caseras, y que no se suele detectar como tal.

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