Ejercicios con peso corporal básicos para hacer en casa
¿Te preguntas qué ejercicios incluir en tus rutinas si no tienes material?
En este listado, encontraréis una serie de ejercicios excepcionales con peso corporal para hacer en casa. Son ejercicios en casa fácilmente incorporables en cualquier rutina. Por lo que pueden ayudar a cualquier persona a la hora de dar forma a una rutina casera sin material.