¿Qué ejercicios en casa son los más efectivos que podemos hacer para perder peso?
Acabaron las navidades y el momento de tratar de volver a los hábitos alimenticios del pasado ha vuelto y dejar de lado las comidas navideñas nocivas que estemos realizando, y volver a la normalidad. Para ello, os traigo un combo de ejercicios en casa para adelgazar, que os ayudarán a eliminar la grasa adquirida recientemente.