fbpx

Volver

  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online
Ejercicios En Casa as.com
  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online

ejercicios en casa flexiones

Fortalece los brazos y el pecho con las flexiones cerradas

Flexiones cerradas

En ejercicios en casa os presentamos una nueva variante de flexión, pero al igual que ocurre con las flexiones en diamante, el protagonista no es el pectoral sino los tríceps. Las flexiones cerradas son muy similares en cuanto a la ejecución que las convencional aunque sorprende la cantidad y variedad de fibras que involucra del tríceps.

Continuar leyendo

Categorías

Flexiones Curiosidades Batidos de proteínas Cardio pecho Alimentos Rutinas y ejercicios para hombros Música ejercicios de especialista motivacion Entrenamientos y ejercicios para glúteos Consejos Artículos Tabata Recetas Desafíos bicicleta Autores invitados Rutinas y ejercicios para espalda Rutinas y ejercicios para piernas Dietas para adelgazar y ganar masa muscular Rutinas de entrenamiento Rutinas y ejercicios para brazos Clases en casa Nutrición Destacado calentamiento Abdominales Ejercicios básicos

De tu interés

  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas para adelgazar y ganar masa muscular
  • Rutinas de entrenamiento

Información

  • Publicidad: Anunciate en la web
  • Ponte en contacto
  • Trabaja con nosotros
  • Limitación de responsabilidad
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Webs amigas
  • Asesoramiento online

Síguenos por la red

  • ¡Síguenos en Facebook!
  • ¡Síguenos en twitter!
  • ¡Síguenos en Youtube!
  • ¡Síguenos en Google+!
  • Síguenos con tu lector RSS
Ejercicios En Casa © 2021

Utilizamos cookies para mejorar la experiencia de nuestros usuarios a la hora de navegar por nuestra web. Al utilizar esta web aceptas su uso. Entendido | Más información.