Función del aductor: Ejercicios y uso del músculo a nivel funcional
En este artículo, quiero resolver una de las dudas que me soléis preguntar por Facebook. Y es analizar la función del aductor, que es un músculo desconocido a nivel global. Lo primero de todo, es matizar que existen los aductores y abductores. Se tratan de dos músculos diferentes, que no debemos de confundir.
De todos modos, hoy me voy a centrar en hablar sobre la función del aductor de cadera. Éste, se sitúa en el interior del muslo, que son los músculos antagonistas de los abductores. Por lo que, su función es la contraria: aproximar el muslo a la línea media, es decir, cerrar las piernas.