6 Ejercicios en casa sin material

Con el Año Nuevo a la vuelta de la esquina, volverán las prisas con el tema de perder peso, ganar músculo y el establecimiento de nuevos objetivos. Cada vez, más número de gente entrena por su cuenta, en sus casas, como os enseñamos nosotros en gran cantidad de nuestros artículos.

Continuar leyendo