La testosterona, se trata de una hormona anabólica que el cuerpo segrega. Ésta, está fuertemente relacionada con el rendimiento físico. La testosterona, está fuertemente involucrada a la hora de ayudarnos a ganar músculo y a perder grasa. Pero no son las únicas cuestiones para las que la testosterona nos puede ayudar.

Para aquellas personas, que quieran profundizar más aún sobre este tema, os recomiendo el siguiente artículo. En él, explico de forma más pormenorizada cuál es la relación existente entre masa muscular y testosterona:

• Testosterona y masa muscular

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