Los brazos, se tratan de una de las partes del cuerpo preferidas a la hora de ser entrenadas. Se trata de una serie de músculos, visibles y funcionales. Por lo que no es de sorprender, que éstos ocupen un lugar privilegiado en las rutinas de entrenamiento de la mayoría de aficionados al deporte. Es por ello, por lo que hoy os traigo una selección de los mejores 16 ejercicios para brazos en casa. 

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