Ayer mismo, sacamos una rutina de ejercicios para dolor de espalda, para tratar de ayudar a todas aquellas personas que sufren a causa de esta delicada zona. A raíz de ella, nos han llegado una gran cantidad de mensajes privados solicitándonos que sacáramos un listado de ejercicios para fortalecer la espalda, para que pudiesen incluir en su rutina de entrenamiento.

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