5 Ejercicios para ganar masa muscular: Movimientos unilaterales
Como bien sabéis, no existen partes del cuerpo que sean igual de fuertes. El cuerpo humano es imperfecto, y no tenemos la misma dotación física en nuestros lados del cuerpo. Para nivelar este “efecto natural”, deberemos entrenar en consecuencia, haciendo ejercicios que nos permitan conseguir una mayor simetría.