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ejercicios para hombro fondos de pino

¿Cómo se realizan las flexiones de pino?

flexiones de pino

Las flexiones de pino o hand stand push up es otro de los ejercicios, que gracias al Crossfit, se han puesto de moda, pues a pesar de ser un movimiento muy efectivo no era tan conocido a nivel global como en la actualidad.

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