Los brazos, es el músculo más visible de todos, ya que es el que más se ve cuando vamos con manga corta. Aunque hay otros músculos más grandes y espectaculares, como las piernas, el pecho o la espalda, la verdad es que el gran indicador de tamaño en el día a día son los brazos.

Pero ¿qué pasa si no tenemos el tiempo para realizar una rutina de ejercicios completa y sólo queremos realizar algunos movimientos que nos ayuden a tonificar y fortalecer los brazos? Pues una buena solución es seguir estos ejercicios para los brazos.

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