Siempre andamos hablando de cómo conseguir definir el abdomen o adquirir masa muscular en dicha zona. Por norma general, no son hechos que suelan importar demasiado a un gran núcleo de mujeres, pues a diferencia de los chicos que quieren lucir un abdomen escultural y definido, las mujeres buscan tener un vientre plano y firme.

Continuar leyendo