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Ejercicios para pecho pliométricos

3 Ejercicios pliométricos para pecho

Ejercicios pliométricos para pecho

Cuando uno habla ejercicios pliométricos para pecho, generalmente se nos viene a la cabeza las flexiones con palmada o las flexiones espartanas. Estos son los dos grandes ejercicios pliométricos para el tren superior, o al menos, de los más conocidos.

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