Hoy, os vuelvo a traer otro recopilatorio de movimientos que os pueden echar una mano a la hora de perder peso. Insisto una vez más, que perder peso depende más de seguir una buena dieta, que de entrenar. Por lo que, lo primero que deberemos ajustar, es la dieta y calcular las calorías que necesitamos para lograrlo. Sin embargo, estos ejercicios para bajar barriga nos ayudarán a conseguir perder más calorías.

Continuar leyendo