Parece ser, que mucha piensa que el café es una bebida que nos puede ayudar a adelgazar, hecho que muchas veces se acepta sin ser contrastado lo suficientemente bien. Y tiene mucho fundamento este tipo de creencia, pues la cafeína se emplea en muchos productos para ayudarnos a bajar de peso como ingrediente, siendo el principal ingrediente del café. Pero, ¿necesariamente ésto, hará que el café nos ayude a adelgazar?

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