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elevaciones laterales para hombro

Errores comunes realizando elevaciones laterales con mancuerna

errores comunes elevaciones laterales con mancuerna

Cuánto más aprendo de las elevaciones laterales con mancuerna, más me gusta este ejercicio. No sólo es un movimiento  que nos ayuda a trabajar con efectividad el hombro, sino que también reúne otras múltiples bondades que nos serán muy útiles para seguir progresando.

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