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encogimientos para trapecio

Aumenta el tamaño muscular de tus trapecios con los encogimientos con barra

encogimientos con barra

Los encogimientos con barra son un ejercicio super conocido para trabajar y potenciar la fuerza en los trapecios y en los hombros. Un movimiento básico entre aquellos que sois aficionados a los entrenamientos de hipertrofia muscular, pues producen bastante congestión muscular.

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