¿Te crees un tipo duro?¿Piensas que podrías realizar cualquier tipo de rutina sin despeinarte?Deja de hacer el papanatas, y veamos de qué pasta estás hecho. Únicamente, un puñado de atletas de élite, han sido capaces de acabar este entrenamiento, consiguiendo unos resultados espectaculares al seguir durante meses, un programa con una estructura similar.

Continuar leyendo