El entrenamiento del ladrón de abrigos
Este complejo entrenamiento, a pesar de que su nombre pueda resultar relativamente impactante, tiene sus orígenes en las artes marciales orientales. Siendo un programa de entrenamiento pensado específicamente para mejorar la agilidad y elasticidad de los karatekas que lo practicaban, en Ejercicios en Casa hemos decidido hacer una pequeña adaptación del mismo en base a los conocimientos recogidos por maestros occidentales que se han encargado de adaptarlo.