Aunque tenga un nombre ciertamente pintoresco y algo «freak», lo que es cierto es que la rutina de ejercicios del Super Saiyan, es un excelente entrenamiento para perder peso, ganar fuerza y potencia física.

Vamos a contextualizar lo que es un Super Saiyan para que tod@s los que no sepan lo que es. Un saiyan, es un guerrero del espacio, raza a la cual pertenecía Goku, de la serie de dibujos animados Bola de Dragón. Esta especie, destacaba por ser una élite de guerreros formidables que eran capaces de multiplicar su poder cuando se encontraban al borde de la muerte.

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