Rutina de entrenamiento militar

El entrenamiento realizado por los miembros de fuerzas y equipos militares, como bien sabéis, es conocido por su increíble dureza y tremenda efectividad. Esta rutina de entrenamiento militar es un tipo de entrenamiento funcional enfocado en la mejora de fuerza, resistencia muscular, cardiovascular y del aguante mental al dolor.

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